Здоровые зубы - значит красивые зубы

Зубы украшают человека. Однако важнее то, что именно с их работы начинается процесс пищеварения. Китайцы говорят, что человек здоров, пока у него здоровые зубы.

Вот несколько правил ухода за зубами, которые позволят сохранить их красоту и здоровье.

- Зубы надо чистить на ночь, а также после еды порошком и щеткой из натуральной щетины. Полоскать их надо только холодной водой.

- Полощите рот концентрированным раствором соли, в крайнем случае - поваренной.

- Морскую соль мелко истолките, смешайте с растительным маслом до густоты пасты и осторожно втирайте ее в десны пальцами. В результате десны укрепляются, зубы становятся белыми.

- Каждый день необходимо делать массаж десен. Он производится языком изнутри и снаружи, 10-15 раз в одну и другую сторону.